Υλικά
-40 γρ. ζάχαρη
- 1 γρ. αλάτι
- 60 ml χυμό πορτοκάλι
-60 ml ζεστό νερό
-15 ml χυμό λεμονιού
-800 ml κρύο νερό
Εκτέλεση
- Λιώστε το αλάτι και την ζάχαρη στο ζεστό νερό.
- Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και το κρύο νερό.
Το ρόφημα περιέχει 225 θερμίδες ανά λίτρο και 495 mg νάτριο ανά λίτρο, που είναι περίπου ίση με τις ποσότητες που περιέχουν τα ενεργειακά ποτά του εμπορίου
www.grizosgatos.blogspot.com
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου