Τετάρτη, 21 Μαρτίου 2012

Πόσες θερμίδες κρύβουν τα μπαχαρικά;

Σαν λάτρης των μπαχαρικών αποφάσισα να ψάξω και να σας παρουσιάσω πόσες θερμίδες περιέχονται στα μπαχαρικά. Σας παρουσιάζω λοιπόν αλφαβητικά τα γνωστότερα μπαχαρικά και τη θερμιδική τους αξία:

Rosemary Αποξηραμένο 
Κουταλάκι Γλυκού 4 Θερμίδες 

Αλάτι 
Κουτάλι Σούπας 15 Θερμίδες 

Άνηθος φρέσκος (5 κλωναράκια) 
Ένα/μία 1 Θερμίδες 

Βασιλικός (5 Φύλλα) 
Ένα/μία 1 Θερμίδες 

Βασιλικός Αποξηραμένος 
Κουταλάκι Γλυκού 4 Θερμίδες 

Γαρίφαλο 
Κουταλάκι Γλυκού 7 Θερμίδες 

Εστραγκόν Αποξηραμένο (1 φύλλο) 
Ένα/μία 2 Θερμίδες 

Θυμάρι Αποξηραμένο 
Κουταλάκι Γλυκού 4 Θερμίδες 

Κανέλα 
Κουταλάκι Γλυκού 6 Θερμίδες 

Κάρδαμος 
Κουταλάκι Γλυκού 6 Θερμίδες 

Κάρυ σκόνη 
Κουταλάκι Γλυκού 7 Θερμίδες 

Κρόκος


-Κουταλάκι Γλυκού  2 Θερμίδες
Κουτάλι Σούπας 7 Θερμίδες

Μαϊντανός Αποξηραμένος 
Κουταλάκι Γλυκού 1 Θερμίδες 

Μάραθος 
Κουταλάκι Γλυκού 7 Θερμίδες 

Μοσχοκάρυδο 
Κουταλάκι Γλυκού 12 Θερμίδες 

Πάπρικα 
Κουτάλι Σούπας  20 Θερμίδες

 
Πιπέρι Cayenne 
Κουταλάκι Γλυκού 6 Θερμίδες 


Πιπέρι μαύρο 
Κουταλάκι Γλυκού 5 Θερμίδες 

Ρίγανη 
Κουταλάκι Γλυκού 5 Θερμίδες 

Σπόρος Κύμινου 
Κουταλάκι Γλυκού 8 Θερμίδες 

Τζίντζερ Ground 
Κουταλάκι Γλυκού 6 Θερμίδες 

Τσίλι σε σκόνη 
Κουταλάκι Γλυκού 8 Θερμίδες  

Blog Widget by LinkWithin

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More