Σάββατο, 9 Ιουλίου 2011

ΠΑΓΩΤΟ ΔΙΑΙΤΗΣ ΜΕ 0% ΛΙΠΑΡΑ

Με 0% λιπαρά! Χωρίς αυγά, χωρίς κρέμα γάλακτος, χωρίς καν ζάχαρη!

ΥΛΙΚΑ


  • 2 - 3 αρκετά ώριμες μπανάνες
  • λίγο κρύο γάλα ή νερό (προαιρετικά)

  • ΕΚΤΕΛΕΣΗ

    Ξεφλουδίστε και κόψτε σε ροδέλες τις μπανάνες. Βάλτε τις σε ένα σκεύος στην κατάψυξη για περίπου 4 ώρες. Όταν έχουν παγώσει αρκετά, να έχουν σκληρύνει αλλά να μην είναι και πέτρες βγάλτε τις απ' την κατάψυξη και αλέστε τις στο μπλέντερ. Αν δεν έχετε υπομονή να περιμένετε να αλεστούν μόνες τους, προσθέστε λίγο κρύο νερό ή γαλά για να διευκολύνετε τη διαδικασία.  Και ιδού! Ποιός περίμενε ότι μόνο ώριμες μπανάνες αρκούν για υπέροχο παγωτό μπανάνα;; Απολαύστε παγωτό χωρίς καθόλου τύψεις, σαν να τρώτε φρούτο!

    Λίγα μυστικά ακόμα
    Αν θέλετε σερβίρετε με κομματάκια σοκολάτας, σπασμένα καρύδια κλπ. για μεγαλύτερη απόλαυση!  Μπορείτε επίσης να το φτιάξετε και με ροδάκινα...!!!

    επισκεφθείτε:
    http://www.facebook.com/pages/%CE%A0%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%B4%CE%BF%CF%83%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%A3%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82/216362785054049

    Blog Widget by LinkWithin

    0 σχόλια:

    Δημοσίευση σχολίου

    Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More